Stress kan ramme os alle, uanset hvor velorganiserede vi er. Helle Gottenborg, en erfaren stresscoach og sygeplejerske, vil i sit foredrag "Stress snyder selv den klogeste" belyse, hvordan stress kan snige sig ind i vores liv og påvirke os på uventede måder.
Med udgangspunkt i sine mange samtaler med stressramte vil Helle dele værdifulde indsigter og give konkrete redskaber til at genkende de tidlige advarselssignaler på stress. Hun vil også fokusere på, hvordan man kan forebygge, at stressen tager over og påvirker helbredet.
Værktøjer til at tackle stressHelle Gottenborgs foredrag er en oplagt mulighed for alle, der ønsker at lære mere om stress og få værktøjer til at håndtere det. Uanset om du selv oplever stress, eller blot vil være bedre rustet til at støtte andre, vil du få udbytte af denne aften.
Arrangementet er gratis, men kaffen koster 25 kr. Alle er velkomne til at deltage og få indsigt i, hvordan man kan navigere i en stresset hverdag.
Praktisk Information
Dato: Torsdag den 14. november 2024
Tid: Kl. 19.30
Sted: Bording Kirkehus, Klochsvej 41, 7441 Bording
Entré: Gratis, kaffe koster 25 kr
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
